UN MARTES MÁS DE PSICOMOTRICIDAD

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Buenos días familias y peques, ya ha pasado una semana más y hoy martes os volvemos a proponer nuevos retos psicomotrices para que hagáis en casa.

Para comenzar vamos a calentar nuestro cuerpo con mucho ritmo. Comenzaremos moviendo nuestro cuerpo de un lado a otro al ritmo de la música , y poquito a poco con los ojos cerrados iremos moviendo nuestro cuerpo según lo que nos transmita la música. Podéis bailar libremente por casa, moviendo vuestro cuerpo y sintiendo la música. 




Una vez que hemos entrado en calor vamos a realizar una rima con movimiento, que seguro os encantará. Tenéis que imitar los movimientos.




A continuación vamos a realizar las siguientes actividades. La primera es muy sencillita con la que trabajaremos la lateralidad y nuestra coordinación motriz. Se trata de un juego de lateralidad.
  • ¡A SALTAR!
Os dejo el siguiente ejemplo para que puedas ver cómo se realizaría, en una sesión de psico ya lo hicimos. Os vendrá muy bien volver a practicarlo.

Cómo seguramente no tenéis suficientes aros, en lugar de utilizar aros, podéis hacer los círculos con tiza, lana, cuerda que tengáis por casa, cinta... Las flechas también las podéis pintar con tiza o hacerlas en folio como aparece en el vídeo.




Otra de las actividades que he querido proponeros hoy son estas tarjetitas de psicomotricidad que tanto os gustaba hacer en nuestras sesiones y que además os ayudaba a trabajar muchísimos aspectos importantes como el esquema corporal, equilibrio, orientación ...
  • ¡NOS CONVERTIMOS EN ANIMALITOS!



 Solo tenéis que darle al enlace y podéis descargalas e imprimirlas en casa, y sino tenéis para imprimir no pasa nada, porque seguro que un familiar os la leerá encantados para saber los movimientos que tenéis que hacer y así convertiros en personajes de animales .








Para finalizar, vamos a hacer una pequeñita relajación y para ello, hoy vamos a practicar la técnica de relajación de Koeppen. Muy importante antes de comenzar, ir entrando en calma poquito a poco.



Y ahora para terminar, acostaros en un lugar cómodo y escuchar la siguiente canción con los ojos cerrados y las manos en la barriguita... Imaginad cosas muy bonitas :)



Hasta aquí la sesión de psicomotricidad de esta semana, espero que la hayáis disfrutado mucho. ¡Un abrazo enorme!
NAMASTE

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